Writer

2017年2月28日火曜日

本当に辛いとき。


 どうも、こんにちは。
Writerのネイビーブルーです。





 今日は、本当に辛いときの話。












 僕は、今まで生きている中で、めちゃめちゃ多くのことで悩みました。

まーまだ若い部類に入りますけどね。笑



 というのも、優柔不断なもんで。

あれやこれやと悩んでは、考え、悩んでは、考え・・・・・


 前にもお話したかもしれませんが、この思考回路は、ある種の癖で。

 そんな時、読んだ本には、こう書いてありました。



「本当に辛いなら、一人で悩まないで。」




本当に、「ふーん、そうだよなー」って思いました。




自分で、悩んで悩んで悩んで答えを出すことも大切。
でも、相談することも本当に大切。




わかっていても、いざ悩んでいるとそういうことって忘れがちですよね。






 どちらかというと、僕も悩んで、自分で解決してしまう方でした。

なぜかというと、

「相談しても意味がない。結局最後に決めるのは自分。」

こう考えていました。



確かにそう。

でもこのように考えていると、だんだん自己否定的になってしまう。

やっぱりそうなると、誰かに相談した方がいい。


自分だけでは悩みから抜け出せなくなりますからね^^






 また、



もし、周りに悩んでいて、つらそうな方がいらっしゃったら、

声をかけてみるのもいいかもですね。

そういった、ひょんなきっかけで、その人が色々と打ち明けてくれるかもしれない。

その人の力になれるかもしれない。




私も、この気持ちを忘れないでいないとな^^




また、なにか、私もこういう風に悩みを克服しました!

というものがあれば、コメントなり、メールなり、

お待ちしております。




それではまた、次の記事で。

さようなら。



.............Navy Blue

2017年2月23日木曜日

プラス思考の前に。


 どうも、こんにちは。
Writerのネイビーブルーです。







 今日は、「プラス思考の前に」の話。













 これに気付いたとき、厳密にいうと気付かされた時に、ほんと

「!!!!確かにっぃぃぃぃ!!!!」

となりました。


ほんと、人間って色々学んでいくんだなーと。




 さて、本題へ。


プラス思考の前に知っておくべき事、それは、




 「マイナス思考の自分に気付くこと。」





 ほんっっっっとこれ!


 ここさえクリアできれば、あとは、ゆっくりプラス思考へ行けばいい。

ただ、マイナス思考の自分に気づくっていうのは、なかなか難しい。

最初は一人では、できないかもしれない。

友人や家族の手助けが必要かもしれない。

でも、一度気付くとだんだんできるようになる。





 ぼくは、本でこれをしり、また友人から学びました。


 この内容を始めは本で気付いたのですが、ほんと「ほー」となりましたねー。

んで、

友人と食事に行ったとき、マイナス思考の私に、大丈夫かと声をかけて貰った時、

その時にあの読んだ本の内容を思い出し、

 「あっ!今自分、マイナス思考や!」

と気づくことができました。




 もし、落ち込んでいたり、疲れている方がいらっしゃったら、

頭の片隅に入れておいてもらえたらなと思います。


いつか、きっと、役に立つときが来るかも!?しれませんね^^



また、なにか他にもいい案があれば教えて下さい!




 それではまた、次の記事で。

さようなら。



...........Navy Blue


2017年2月21日火曜日

プラス思考


 どうも、こんにちは。
Writerのネイビーブルーです。






 今日は、「プラス思考の話。」













 毎日、いそがしく過ごしているとどうしても疲れが溜まってしまう。

よくありますよねー。


 僕の悪い癖で、

疲れているのに、あれやこれやと考えてしまう。

最終的に「はあー↓」

となる。



 これは、完全に負の連鎖。



こういう思考っていうのは、知らず知らずのうちに

癖になってしまって、自分で自分を傷つけてしまうらしい・・!



それは、いかん!!w




 そんな時の対処法の一つにプラス思考があります!



 プラス思考



 って一言で言っちゃうと難しくなる。

具体的になんなんですか!?ってなりますよね。w

なので、私なりの解釈で。


「気分を変えよう!」


 これを心の中で言うようにしています!


ついつい、「でもなぁ~」とかいって振り返りがちですが、

その思考が出てきてら、


「マイナスのことは考えない!」


と、自分に元気を入れてあげてください!



 ほんと、こういうことで意外に楽になったりしますよ^^


試してみてくださいね!



 また、

感想や「こんな方法もあるよ!」ってのもお待ちしております。

コメント欄など活用してみてください!

直接メッセージも大歓迎です!



でも、もっと大切なことがあります。

次回は、その事について書ければなと思います。



それではまた、次の記事で。

さようなら。



...........Navy Blue