冬に眠たくなる理由

　みなさん、こんにちは。
Writerのネイビーブルーです。






　今日は、

『冬に眠たくなる理由』の話。

　冬になるともーーっほんっとっ眠たくなりますよね！笑


昨日ちゃんと寝たのになんでこんなに眠いんや！


あーーよくある。笑




その理由について少し調べてみました。






　色々な理由があるらしいのですが、

僕が納得したのはこれ。

『日光を浴びる時間が短いから。』

　確かに冬は、夏より日照時間は短いですよねー。

なんで短いか？

は、置いといて。笑




　人間は、太陽を浴びることで、「セロトニン」と呼ばれるものを分泌するらしい。

その分泌が少ないと、眠気を引き起こすらしい。

人間ってすげーなー！笑





　日照時間の短い冬は、日光を浴びる時間も短く、セロトニン不足になってしまう。

だから、眠くなるんですねー！



人間ってすげーなー！笑

というよりも太陽ってすげーな！




　日光の大切さって今まで考えたことは無かったですが、

この話を知って、「生命」を実感できたといいますか、

その偉大さを少し感じれますね！




　それでは、また次の記事で。
さようなら。

.....Navy Blue