プラス思考

　どうも、こんにちは。
Writerのネイビーブルーです。

　今日は、「プラス思考の話。」

　毎日、いそがしく過ごしているとどうしても疲れが溜まってしまう。

よくありますよねー。


　僕の悪い癖で、

疲れているのに、あれやこれやと考えてしまう。

最終的に「はあー↓」

となる。



　これは、完全に負の連鎖。



こういう思考っていうのは、知らず知らずのうちに

癖になってしまって、自分で自分を傷つけてしまうらしい・・！



それは、いかん！！ｗ




　そんな時の対処法の一つにプラス思考があります！

　プラス思考

　って一言で言っちゃうと難しくなる。

具体的になんなんですか！？ってなりますよね。ｗ

なので、私なりの解釈で。

「気分を変えよう！」

　これを心の中で言うようにしています！

ついつい、「でもなぁ～」とかいって振り返りがちですが、

その思考が出てきてら、

「マイナスのことは考えない！」

と、自分に元気を入れてあげてください！

　ほんと、こういうことで意外に楽になったりしますよ＾＾

試してみてくださいね！

　また、

感想や「こんな方法もあるよ！」ってのもお待ちしております。

コメント欄など活用してみてください！

直接メッセージも大歓迎です！

でも、もっと大切なことがあります。

次回は、その事について書ければなと思います。

それではまた、次の記事で。

さようなら。

...........Navy Blue